Думи, които лекуват – Алекс Ровира

1

dumi-koito-lekuvat-cover-4eti.meДумите са средството, с което осъществяваме връзка между нашата душа и действителността. Благодарение на тях осъзнаваме и представяме в символи нашите преживявания. Думите ни предоставят и възможността да обозначим всяка наша опитност, от привидно баналната до трансценденталната: думите ни помагат да придадем смисъл на живота.
Благодарение на думите възприемаме разликите, контрастите и се приближаваме до света. С тях създаваме и изследваме вселени, реални и въображаеми. Те са път и мост за опознаване и разпознаване на ближните, за откриване на техните нюанси, тяхната човечност, и, разбира се, за достигане до самите нас. Но колкото и парадоксално да изглежда, думите ни служат и за дистанциране, за придобиване на перспектива, действат ни като отдушник. Те ни позволяват да се приближим и да се отдалечим, да контролираме разстоянията, да се посветим или да се оттеглим.
„Думата е наполовина на този, който я произнася, и наполовина на онзи, който я чува“ е написал Мишел дьо Монтен. Думите принадлежат и на двамата участващи в диалога, когато той е искрен, когато слушането е внимателно, когато има воля за среща. В тях ние се доближаваме един до друг и затова те ни обединяват, водят ни към обмяна, към връзка и така ни позволяват да виждаме, да чувстваме и да растем.
Има думи, в които са концентрирани опитности, чувства, копнежи и дори цял един живот: името на любимия човек, местата от нашето детство, песента, която предизвиква спомен, стихотворението, което е винаги с нас, гласовете на онези, към които сме привързани. Има думи прости, непосредствени, уместни, любезни, които са истински дар. Произнесени спонтанно, „довиждане“, „благодаря“, „моля те“ или „обичам те“ могат да озарят мига и, при определени обстоятелства, да се превърнат в спомен, който да осмисли нечий живот.
Много често приветливият и искрен глас се оказва по-силно терапевтично средство от което и да било лекарство. Един жест и подходяща дума могат да преобърнат настроението ни в миг. Думите предизвикат в нас смях, радост, нежност, настроение и при това съвсем неочаквано. Думата поражда изненада, трепет, нежност и вълнение.
Но най-вълшебното нещо, на което са способни думите, е, че те могат да ни лекуват. Посредством думите сме в състояние да създаваме своя вътрешна алхимия: да облекчим болка, да се справим със свои съмнения, гняв и чувство за вина, да превъзмогнем дълбока загуба, да излекуваме рани, да победим страхове, да прекратим потисничество, да излезем, може би, от свое вътрешно или външно робство: да освобождаваме и да се освободим.
И въпреки това ние много често ги пренебрегваме: във всеки миг ние можем да избираме думите, с които да взаимодействаме с другите, с които да взаимодействаме със самите нас, думите, с които да изградим нашата реалност с друг и да създадем собствената си реалност. Изборът на подходящите думи във всеки един момент е действие, което може да промени нашето съществуване или да ни отвори вратите към външни и вътрешни светове, за които дори не сме подозирали.
Думите, които следват по-долу, са подбрани много внимателно и с желанието да се превърнат в огърлица от мъдрост и красота – полезна, провокираща, разкриваща, приветлива, алхимична и най-вече позитивна за онези, които ги четат. Хората, произнесли или написали тези думи, едва ли са си представяли въздействието, което те ще окажат след време върху живота на други човешки същества. Независимо дали става въпрос за афоризъм, поема, кратък разказ или откъс от есе, перлите от мъдрост, изпълващи страниците на тази книга, извират от дълбините на най-доброто, на което е способен човек, защото в тях се говори за любовта, за отговорността, за копнежите, за мъдростта, за реализацията или за красотата.
Освен това, няма никакво значение как ще се чете тази книга. Може да се чете глава по глава, с ритъм и каданс по желание. На едни вероятно ще допадне да прочетат цялата книга наведнъж, докато на други ще им бъде по-приятно да четат по-бавно, по един-два текста на ден.
И последно – пожелавам ви четенето да се окаже за вас не само приятно, но и да се превърне в откровение. Защото точно в това е огромната сила на човешките думи: те са божествени.
Животът, нашият живот, се изгражда чрез отговорите, които даваме на съвкупността от изживяваните от нас обстоятелства. Животът е постоянен избор.

Способността да даваме тези отговори, „да поемаме отговорност“, определя в голяма степен не само развитието ни в ежедневието, но и бъдещите събития, нашето бъдеще, съдбата ни.
Отговорността ни предоставя прекрасен дар: да не се примиряваме. Да обмисляме и търсим, миг след миг, какъв отговор изисква от нас животът.
Какво можем да направим, за да променим света, нашия свят, тук и сега? Просто да бъдем отговорни. И да добавим към тази отговорност една добра доза радост, добро настроение и любов. Тогава раят би се намирал на земята. Надявам се и очаквам следващите думи да ви вдъхновят за това.

Може да се предаде знание, но не и мъдрост. Тя може да се предложи в желанието да бъде споделена, но да се приеме мъдрост не е толкова просто, не е като да протегнеш ръка и да приемеш дар, или да го изпиеш, сякаш е най-свещеният еликсир. Мъдростта не се вгражда, а възниква. Тя трябва да намери в душата място, на което да покълне. Мъдростта не допуска трансплантация. Тя е като семе, попаднало в плодородна почва. Ние просто трябва да създадем обстоятелства, при които семената, предложени от другите или предложени от живота чрез нашите изживявания, да могат да попаднат и покълнат в почвата на нашето вътрешно пространство, на съществото ни. Затова трябва да полагаме грижи за най-съществената ни първична материя, както го прави градинарят, за да разцъфне раят.

Един стар майстор, когото познавах, винаги задаваше на учениците си един и същ въпрос, когато те се оплакваха, че са изпаднали в трудна житейска ситуация:
“Ако от тази ситуация можеше да научиш нещо полезно, положително, което да те накара да се извисиш като човек, какво би било то?”
Това е въпросът. И всеки от нас може да открие множество отговори на предизвикателствата, пред които ни изправя животът. Защото както няма ден без нощ, живот без смърт, светлина без мрак, няма и криза без възможност за знание, болка без поука, гръб без лице.
Какво можем да научим от това сега? Какво ще ни остане?

Радвай се днес.
По-късно е, отколкото предполагаш.
КИТАЙСКА ПОГОВОРКА

Повечето от нас пропиляват живота си така, сякаш в банката си имат още един такъв.
БЕН ЪРУИН

– Кога смяташ да реализираш мечтата си? – попитал Учителят своя ученик.
— Когато се появи възможност да го направя – отговорил той.
Учителят му отвърнал:
– Възможността не се появява никога. Тя винаги е тук.
АНТЪНИ ДЕ МЕЛО

Отчаян, ученикът отишъл при своя учител и го попитал:
– Как мога да се освободя, учителю?
Учителят отвърнал:
– А кой те връзва, приятелю мой?
ИНДИЙСКА ПРИКАЗКА

Всички искат да променят света, но никой не иска да промени себе си.
ЛЕВ ТОЛСТОЙ

Няма отчайващи ситуации, има само хора, които се отчайват в определени ситуации.
ТИБЕТСКА ПОГОВОРКА

Никога не е късно да станеш това, което е трябвало да бъдеш.
ДЖОРДЖ ЕЛИЪТ

Интелигентният егоизъм се състои в това да се стремиш другите да се чувстват много добре.
За да можеш по този начин и ти да се чувстваш малко по-добре.
ОСКАР УАЙЛД

Няма жалки роли, а само жалки актьори.
МИЛАН КУНДЕРА

Опитай. Провали се.
Няма значение.
Опитай отново.
Провали се отново.
Провали се по-добре.
САМЮЪЛ БЕКЕТ

Понеже не знаех, че е невъзможно, го направих.
ТОМАС АЛВА ЕДИСЪН

Страхът прави така, че да се случва онова, от което се боим.
ВИКТОР ФРАНКЪЛ

Човек с идея е просто един луд, докато не успее.
МАРК ТВЕН

Плачех, че нямам обувки,
додето не видях мъж,
който нямаше крака.
ПЕРСИЙСКА ПОГОВОРКА

Успехът е да вървиш от неуспех към неуспех без да губиш своя ентусиазъм.
УИНСТЪН ЧЪРЧИЛ

Грешката е толкова важна предпоставка за напредъка в живота, колкото е и истината.
КАРЛ Г. ЮНГ

Ако наистина можем да разберем проблема, отговорът ще дойде от самия него, защото отговорът не съществува отделно от проблема.
КРИШНАМУРТИ

Оптимистът във всяко бедствие вижда възможността; песимистът във всяка възможност вижда бедствие.
УИНСТЪН ЧЪРЧИЛ

Защо да се боя от хората? Защо да се безпокоя за бъдещето? Ако душата ми е силна и чиста, всичко ще е наред. Не съм сам, нито съм слаб. Ако възвися духа си, няма зло, което да ме докосне. Единственият враг, от който се страхувам, съм самият аз. Страхът и недоверието в бъдещето са майки на провала, те носят идеи, които ни отвеждат към бедствие.
ПАРАЦЕЛЗ

Прави повече този, който иска, отколкото онзи, който може.
ЯПОНСКА ПОГОВОРКА

Късметът е оправданието на неуспелите.
ПАБЛО НЕРУДА

Пътят в гората се раздвояваше и аз, аз поех по-малко утъпкания.
И това промени всичко.
РОБЪРТ ФРОСТ

Нищо не се е променило. Промених се аз, следователно, всичко се е променило.
МАРСЕЛ ПРУСТ

Вратата на щастието се отваря навътре,
трябва малко да се отдръпнем, за да се отвори:
ако я бутаме, се затваря все по-плътно.
СБОРЕН КИРКЕГОР

Внимавайте с тъгата: превръща се в навик!
ГЮСТАВ ФЛОБЕР

Какво е любовта? – попитал ученикът.
Пълното отсъствие на страх – отговорил учителят.
А от какво се страхуваме? -отново попитал ученикът.
– От любовта – отговорил учителят.
АНТЪНИ ДЕ МЕЛО

Всичко, което не се дава, се пропилява.
ИНДУИСТКА ПОГОВОРКА

Градини не се правят, като кажеш „ Колко е красиво! “ и отидеш да седнеш на сянка.
РЪДИАРД КИПЛИНГ

Да бъде честен със самия себе си е най-смисленото усилие, което човек може да направи.
ЗИГМУНД ФРОЙД

Неправилно разчитаме света
и след това твърдим, че той ни мами.
РАБИНДРАНАТ ТАГОР

Проблемът в живота е в това, че когато ти липсват съществени неща, започваш да търсиш убежище в успеха.
ДЖОРДИ НАДАЛ

– Моля ви да ме извините — казала едната риба на другата, – вие сте по-възрастна и имате повече опит, и вероятно ще можете да ми помогнете. Кажете, къде мога намеря онова нещо, което се нарича Океан? Търся го навсякъде, но без резултат.
– Океанът — отговорила възрастната риба – е там, където си в момента.
– Това?! Но това е само вода. Аз търся Океана — отвърнала младата риба и си тръгнала разочарована, за да търси на друго място.
АНТЪНИ ДЕ МЕЛО

Духът, освободен от своята лампа, казал на рибаря:
-Поискай три желания и аз ще ги изпълня. Кое е първото ти желание?
След като помислил малко, рибарят казал:
– Искам да ме направиш толкова умен, че да мога да направя идеалния избор на другите две желания.
– Готово – казал духът. — И сега кои са останалите ти желания?
Рибарят помислил отново и отговорил:
– Благодаря ти. Нямам други желания.
СУФИСКА ПРИКАЗКА

Кое е най-важното Ви постижение?
Аз самият.
ЛЕОНАРДО ДА ВИНЧИ

Когато срещнеш добър човек, подражавай му. Когато срещнеш лош човек, изследвай сърцето си.
КОНФУЦИЙ

Всяко дете, което се ражда, носи със себе си посланието, че Бог не е изгубил вяра в хората.
ХАЛИЛ ДЖУБРАН

Всяка секунда, която изживяваме, е нов и единствен миг във Вселената, миг, който никога няма да се повтори… А на какво учим децата си?
Ами учим ги, че две и две правят четири, че Париж е столицата на Франция.
И кога, освен всичко това, ще им покажем какво са те?
На всяко едно от тях би трябвало да казваме:
“Знаеш ли какъв си?
Ти си прекрасен. Ти си единствен.
Никога преди това не е имало дете като теб.
С твоите крака, с твоите ръце, със сръчността на пръстите ти, с начина, по който се движиш.
Може би ще станеш един Шекспир, един Микеланджело, един Бетовен.
Имаш всички способности. Да, ти си прекрасен.
И когато пораснеш, ще можеш ли да нараниш друг, който е като теб – прекрасен?
Трябва да се стараеш, както трябва всички да се стараем,
да направим света достоен за нашите деца.”
ПАУ КАЗАЛС

 

За да прегледате и свалите цялата книга в различни формати използвайте бутона по-долу: DOWNLOAD/СВАЛЕТЕ/ИЗТЕГЛЕТЕ “Думи, които лекуват” от тук

Share.

1 Comment