Захранване, водено от бебето – Мария Нориега

0

zahranvane-cover-4eti.meЗахранване, водено от бебето ще насърчи вашето дете да развие по най-добър начин природно заложените си умения за хранене, да се научи да се храни самостоятелно от най-ранна детска възраст и да се запознае с храните в естествения им вид. Няма да има нужда от пюрета и специални ястия – бебето ще бъде пълноценен и активен участник в семейните хранения.
Бебетата знаят веднага след раждането си как точно трябва да засучат. В продължение на няколко часа те са будни и активни и могат да изпълзят сами до гърдата, за да сучат от майчиното си мляко. Всяко бебе обикновено е в състояние да покаже ясно кога е гладно и е време за хранене. И по-късно, когато стане на около 6 месеца и започне да проявява интерес към твърдата храна, то дава ясни сигнали и е в състояние да вземе и изяде храната си само. В началото всичко протича малко тромаво – бебето се нацапва порядъчно и все още няма ясна представа как да дъвче и да преглъща. Но желанието му да яде е огромно и то имитира с удоволствие майка си и баща си и братчетата и сестричетата си. Процесът прилича на прохождането – и там се започва тромаво с падане и ставане. След няколко седмици (а може и месеци), бебетата се научават да ядат самички и могат да показват по изненадващо добър начин какво и колко искат да изядат.
С тази книга вие и детето ви ще преминете спокойно и безпроблемно през процеса на захранването. Тя съдържа цялата информация, от която се нуждаете:

  • най-новите препоръки за храненето в кърмаческа възраст и за захранването
  • развитието на храносмилателната и имунната система и на моторните умения за хранене при децата
  • защо е логично бебето да се храни само, а не да бъде хранено от някой друг
  • какво включва едно пълноценно и балансирано хранене и как да изградим здравословни хранителни навици и за в бъдеще
  • съвременната схема за захранване на известния холандски детски диетолог и IВСLС Стефан Клейнчес.

Захранване, водено от бебето не е само хранене. То е началото на един различен подход в цялостното възпитание на детето, защото още от най-ранна възраст му дава възможност да изяви своята индивидуалност, да развива нови умения, да взима собствени решения. Захранването е първото истинско порастване на вашето бебе!
МАРИЯ НОРИЕГА е журналист и преводач, автор на популярния блог „За близнаците”. Майка е на две вече почти пораснали дъщери. С многобройните си статии и публикации, както и със съветите и опита си в областта на кърменето и родителството тя от години допринася за популяризиране на захранването, водено от бебето, в България.

„Захранването, водено от бебето (ЗВБ, Baby-led weaning), е различно от това, водено от родителя. То позволява на бебето да ръководи процеса на хранене като използва инстинкта и възможностите си. Бебето решава кога ще започне и щe завърши захранването. ЗВБ дава шанс на бебето да се научи да използва прибори от много ранна възраст.“

ЗВБ бебето – (ползите при захранване, водено от бебето)

Очи: Захранване, водено от бебето позволява на детето да изследва богатия спектър от цветове, които предлагат различните храни, вместо пюрираната храна, която най-често е визуално безлична.

Вкусови сензори: Всяко бебе се ражда с набор от 10 000 напълно развити вкусови сензори, които да използва за научаване на нови неща.

Език: Бебето е преодоляло ранния си рефлекс за гадене при началото на захранването, което при ЗВБ обикновено започва след 6-я месец.

Нос: На бебето се дава възможност да усети добре формата и мириса на храната, преди да я опита, като по този начин се развиват вкусовете му.

Ръце: Допирът е едно от най-важните умения, чрез които бебето опознава заобикалящия го свят. При ЗВБ бебетата се научават бързо да боравят с различни размери, форми и текстури.

Увереност: Усвояването на уменията за самостоятелно хранене е от изключителна полза и за увереността на бебето. Понеже върху него не се упражнява натиск да изяде всяка хапка, е малко вероятно храненето да се превърне в безкрайна борба.

Независимост: Когато бебето ви се храни само, вие може да си починете, а за него ще е безкрайно забавно да развива своята независимост и да се справя без помощ.

Темперамент: Предлагането на цели парчета храна ще спомогне бебето да е по-малко капризно към различните храни от бебетата, които са хранени първоначално с пюрета.

Кърмене: При кърмените бебета, ЗВБ позволява по-плавно въвеждане на твърдите храни и запазване на кърменето.

Челюсти: Дъвченето помага на бебето да развива движенията на устата и езика и тези умения ще са от полза и при проговарянето. При храненето с пюре, бебето смуче от лъжичката и това не развива дъвкателните му способности.

Пръсти: ЗВБ бебетата усвояват хващането на малки предмети с палеца и показалеца си (пинсетен захват) по-рано от връстниците си.

Храносмилателна система: ЗВБ позволява да се въведат твърдите храни в най-подходящия период и с най-подходящия ритъм за развитието на детето. Нарастващите нужди на бебето се развиват паралелно с уменията му да поднася повече храна към устата си и със способността на храносмилателната му система да я преработи.

Тегло: Лесно е да се даде прекалено много храна на бебетата, хранени с пюрета. По този начин те поемат излишни килокалории и се стимулира образуването на повишен брой мастни клетки в тялото. ЗВБ бебетата поемат точно толкова храна, колкото е нужна на организма им.

Координация: Координацията между ръцете и очите се подобрява при самостоятелното хранене и поднасяне на храна към устата.

Удоволствие: Храненето е истинско забавление за ЗВБ бебетата и удоволствие за цялото семейство.

Захранване на бебето – няма единствен правилен начин

 

Информацията в тази книга дава основни насоки по разглежданите в нея теми, но без да заменя или налага медицински, фармацевтични или други, свързани със здравето, професионални препоръки в специфични ситуации или специфични области. Препоръчва се родителите да се обърнат към следящия ги педиатър, личен лекар или друго медицинско лице в случай, че имат притеснения относно здравето и развитието на детето си, и преди да променят, започнат или прекъснат каквото и да е лечение или терапия.
Предложената информация е достоверна и основана на посочените в книгата изследвания към месец януари 2017 година. Тъй като практиките, препоръките, законите и наредбите подлежат на промени, читателят трябва да потърси адекватно професионално мнение за най-съвременните им варианти.

За да прегледате и свалите цялата книга в различни формати използвайте бутона по-долу: DOWNLOAD/СВАЛЕТЕ/ИЗТЕГЛЕТЕ “Захранване, водено от бебето” на Мария Нориега от тук

Share.

Leave A Reply