Глюкозната революция – Джеси Инчауспе
Ти си това, което ядеш. Всички сме чували тази максима, разбира се, и всички сме съгласни с нея. На теория. На практика продължаваме да тъпчем телата си безразборно с всякакви
Категория: Бестселър
Митът за нормалното. Травмата, болестта и изцелението в една токсична култура – Габор Мате, Даниел Мате
Мате се залавя с нелеката задача да развенчае общоприетите митове за причините за заболяванията, разкривайки връзките между индивидуалните страдания и упадъка на здравото общество, като същевременно предлага състрадателни напътствия за
Дай и ще получиш – Адам Грант
Защо, когато помагаме на другите, печелим и ние? В продължение на много години ние се фокусираме върху индивидуалните двигатели на успеха: страст, упорита работа, талант и късмет. Но днес успехът
Когато тялото казва НЕ. Цената на скрития стрес – Габор Мате
Съвременните научни изследвания потвърждават вековната мъдрост, че емоциите са неразделна част от здравословното състояние и физиологията на човека. Потиснатите емоции предизвикват стрес, който може да провокира заболяване. В световния си
Бъдещето на човечеството – Мичио Каку
Много скоро човечеството ще започне да се разселва извън пределите на Земята. Това не е просто възможност, а необходимост – климатичните промени, изчерпването на ресурсите, евентуалните бъдещи катастрофи, всичко това
Времеубежище – Георги Господинов [Награда „Букър 2023“]
Както писателите могат, Георги Господинов сякаш е предусетил онова, което само доскоро беше немислимо (Covid). Преди време „Физика на тъгата“ улови две ключови състояния днес – тъга и емпатия, сега
Божественото уравнение. В търсене на теория на всичко – Мичио Каку
Когато Нютон открива закона за гравитацията, той обединява законите, управляващи небето, със законите, управляващи земята. Оттогава учените вмъкват нови и нови природни сили във все по-универсални теории. Може би най-голямото
Прозорлив ум. Нагласата на съгледвача, или защо някои виждат нещата ясно, а други – не – Джулия Гейлъф
Всички имаме склонност да виждаме това, което искаме да видим. С други думи, проявяваме т.нар. нагласа на войника. Като започнем от разделението на лагери и слагането на розови очила и
Мисли и забогатявай. Адаптация за XXI век – Наполеон Хил
Когато „Мисли и забогатявай“ се появява за пръв път през 1937 г. тя незабавно си спечелва славата на една от най-великите и вдъхновяващи книги на своето време. Творбата на Наполеон
Пушки, вируси и стомана (+ Послеслов от 2017 г.) – Джаред Даймънд
Литературата често има потенциала да поставя много повече въпроси, отколкото самите ние някога си задаваме. И докато някои книги ни поднасят информацията наготово, други имат за цел да ни подтикнат
Втората Световна Война. Том 1 – Антъни Бийвър
Драматично описание на спиращия дъха конфликт в неговия глобален обхват, забележително проникновен разказ за войната, която, повече от всяка друга, все още привлича вниманието и публиката. Вълнуващо написан и брилянтно
Тялото помни. Мозъкът, умът и тялото в лечение на травмата – Бесел ван дер Колк
Психичната травма е факт от живота, a д-р Бесел ван дер Колк, един от най-изтъкнатите световни експерти в тази област, повече от три десетилетия работи с травмирани хора. В настоящата
© 2023, Безплатни e-книги. No rights reserved