Навици – 4eti.me

Избави се от тревожността. Как да прекъснем цикъла на страх и безпокойство – Джъдсън Бруър

Живеем в тревожни времена. Сблъскваме се както с глобални проблеми, като пандемия, икономическа криза, инфлация, военни конфликти…, така и с лични несгоди: изолация, несигурност, трудности във взаимоотношенията. Чувстваме огромна тревога

Преоткрий живота си – Джефри Янг, Джанет Клоско

„Преоткрий живота си“ е уникално ръководство, което едновременно обучава и помага. Джефри Янг и Джанет Клоско представят основите на схема терапията. Това е интегративен подход, принадлежащ към групата на съвременните

Единственото нещо – Гари Келър и Джей Папасън

В забързаното ежедневие всички се стремим към по-малко стрес и по-малко задачи, които пречат на продуктивността и пълноценната почивка. В същото време искаме повече – повече успехи, повече доходи, повече удовлетворение

Клуб „5 сутринта“. Грабни утрото. Извиси живота си – Робин Шарма

Грабни утрото, извиси живота си с Клуб 5 сутринта. Легендарният експерт по лидерство и елитно представяне Робин Шарма въвежда идеята за Клуб „5 сутринта“ преди повече от двайсет години. Тя се

Дарът на трудностите – Райън Холидей

Това нещо пред вас. Това препятствие – този проблем, тази дразнеща, неудобна, неочаквана пречка, която не ви позволява да направите това, което искате. Или препятствието, с което очаквате да се сблъскате

Ти не си твоят мозък – Джефри Шуорц, Ребека Гладинг

Няма нищо по-объркващо и по-болезнено от това мозъкът да поеме контрола над мислите ти, да атакува самоуважението ти, да постави под въпрос способностите ти, да те държи под контрол чрез

Изяж жабата. 21 начина да избегнете пилеенето на време и да вършите повече по-бързо – Брайън Трейси

Никога няма да имате време да свършите всичко, което сте набелязали за вършене! Затова успелите хора се фокусират върху най-важните си задачи и най-значимите си цели и ги осъществяват до

Побутване. По-добрите решения за здраве, благосъстояние и щастие – Ричард Талер, Кас Сънстейн

Всеки ден взимаме решения със съдбоносни последици: от личните ни инвестиции през училището за децата и храната, която ядем – до каузите, зад които заставаме. За съжаление, често изборът ни

Атомни навици. Минимална промяна, забележителни резултати – Джеймс Клиър

Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да

Твоето его е врагът – Райън Холидей

Менторът на десетки успешни личности по света и ръководител на свръхпопулярни кампании за „Гугъл“ Райън Холидей разкрива кариерния си път и борбата с най-големия си враг – егото. Какво е

Разчупете навика да бъдете себе си – Джо Диспенза

Как така тайно очаквате в живота ви да се появи нещо различно, след като продължавате да имате едни и същи мисли, да вършите едни и същи действия, да преживявате все

Силата на навиците – Чарлс Дюиг

Защо правим нещата по определен начин и как да променим това? Искате да промените живота си? Да започнете да тренирате редовно? Да се освободите от излишните килограми? Да откажете пушенето?

SCAN THIS QR CODE WITH YOUR PHONE