Депресия

Митът за нормалното. Травмата, болестта и изцелението в една токсична култура – Габор Мате, Даниел Мате

Мате се залавя с нелеката задача да развенчае общоприетите митове за причините за заболяванията, разкривайки връзките между индивидуалните страдания и упадъка на здравото общество, като същевременно предлага състрадателни напътствия за

Когато тялото казва НЕ. Цената на скрития стрес – Габор Мате

Съвременните научни изследвания потвърждават вековната мъдрост, че емоциите са неразделна част от здравословното състояние и физиологията на човека. Потиснатите емоции предизвикват стрес, който може да провокира заболяване. В световния си

Откраднат фокус. Защо вече не можем да се концентрираме – Йохан Хари

Нямате ли усещането, че светът е полудял? Че вървим в посока, която не сме избрали сами? Защо не успяваме да се отърсим от масовата хипноза? Истината е, че все повече

Изгубени връзки. Истинските причини за депресията и как да се избавим от нея – Йохан Хари

„Изгубени връзки“ развенчава митовете, отхвърля илюзиите и предлага ново виждане за проблема, добил размерите на епидемия. Според Хари депресията не е болест, а… симптом. Тя е сигнал, че сме изгубили

Тялото помни. Мозъкът, умът и тялото в лечение на травмата – Бесел ван дер Колк

Психичната травма е факт от живота, a д-р Бесел ван дер Колк, един от най-изтъкнатите световни експерти в тази област, повече от три десетилетия работи с травмирани хора. В настоящата

Мъжете на моята кушетка – Бренди Енглър

Когато Бренди Енглър се дипломира като сексолог и отваря собствен кабинет в Манхатън, тя смята, че клиентелата й ще се състои основно от жени. Очаква я обаче голяма изненада: