Категория: Себепознание

Спри да премисляш отново и отново – Ник Трентън

Чувствате ли се стресирани и тревожни? Само че познайте: нищо от това, което минава през главите ви, не се случва в реалността. Прекомерното мислене е основна причина да се чувствате

Лекарят и душата – Виктор Франкъл

Основен труд на големия психиатър, създател на учението за логотерапията, конспектите за който той пише при нечовешки условия по време на четиригодишния престой в концентрационните лагери. Цялостно изложение на разработения

Чувството е тайната – Невил Годард

Мислите ви имат силата да формират живота ви, да конструират вашата реалност и в край­на сметка да ограничат или разширят истинския ви потенциал. Ние имаме силата да променим обстоятел­ствата, здравето

Пилешка супа за женската душа. Книга 4 – Джак Канфийлд, Виктор Хансен

Прекрасна колекция от истории за възхвала на пъстрата картина от преживявания, от които е изтъкан женският живот. Историите са обнадеждаващи и проникновени; с тяхна помощ започваме да разбираме себе си

Stop doing that shit. Зарежи глупостите. Сложи край на самосаботажа и заживей на максимални обороти – Гари Джон Бишъп

Вдъхновението, мотивацията, страстта и всичко останало, което търсите в живота, зависят от вас. Така е било в миналото, така е сега, така ще бъде и в бъдеще. В Unfuck Yourself

Седем стратегии за богатство и щастие – Джим Рон

Ако настоящото ви положение не ви харесва, променете го. Ако нещо не е достатъчно, променете го. Ако нещо не ви устройва, променете го. Ако нещо не ви удовлетворява, променете го.

Източно тяло, западен ум – Енодия Джудит

Рядко може да се намери книга, която се бори с толкова различни проблеми като психологията на Юнг, духовността, метафизиката, соматичната терапия и Ню ейдж в един-единствен том, като при все

Когато тялото казва НЕ. Цената на скрития стрес – Габор Мате

Съвременните научни изследвания потвърждават вековната мъдрост, че емоциите са неразделна част от здравословното състояние и физиологията на човека. Потиснатите емоции предизвикват стрес, който може да провокира заболяване. В световния си

Рационалност. Какво представлява. Защо се среща рядко. Защо е важна – Стивън Пинкър

През XXI век човечеството едновременно достига нови върхове в науката и бележи раздяла със здравия разум. Как е възможно да се доверяваме сляпо на фалшиви новини, чудотворни лекове и конспиративни

Избави се от тревожността. Как да прекъснем цикъла на страх и безпокойство – Джъдсън Бруър

Живеем в тревожни времена. Сблъскваме се както с глобални проблеми, като пандемия, икономическа криза, инфлация, военни конфликти…, така и с лични несгоди: изолация, несигурност, трудности във взаимоотношенията. Чувстваме огромна тревога