Себепознание – Page 2

Когато тялото казва НЕ. Цената на скрития стрес – Габор Мате

Съвременните научни изследвания потвърждават вековната мъдрост, че емоциите са неразделна част от здравословното състояние и физиологията на човека. Потиснатите емоции предизвикват стрес, който може да провокира заболяване. В световния си

Да откриеш щастието вътре в себе си – Деян Раднев – Ширинан

Щастието в живота на хората не е привилегия, а е въпрос на личен избор. Мнозина търсят щастието вън от тях и не го намират, а ако го намерят, то е

Рационалност. Какво представлява. Защо се среща рядко. Защо е важна – Стивън Пинкър

През XXI век човечеството едновременно достига нови върхове в науката и бележи раздяла със здравия разум. Как е възможно да се доверяваме сляпо на фалшиви новини, чудотворни лекове и конспиративни

Избави се от тревожността. Как да прекъснем цикъла на страх и безпокойство – Джъдсън Бруър

Живеем в тревожни времена. Сблъскваме се както с глобални проблеми, като пандемия, икономическа криза, инфлация, военни конфликти…, така и с лични несгоди: изолация, несигурност, трудности във взаимоотношенията. Чувстваме огромна тревога

Преоткрий живота си – Джефри Янг, Джанет Клоско

„Преоткрий живота си“ е уникално ръководство, което едновременно обучава и помага. Джефри Янг и Джанет Клоско представят основите на схема терапията. Това е интегративен подход, принадлежащ към групата на съвременните

Откраднат фокус. Защо вече не можем да се концентрираме – Йохан Хари

Нямате ли усещането, че светът е полудял? Че вървим в посока, която не сме избрали сами? Защо не успяваме да се отърсим от масовата хипноза? Истината е, че все повече

Жива – Яна Ясипова

Книга за болката, която ни настига, колкото и надалеч да бягаме от нея. За празнотите в сърцето, които чакат да бъдат запълнени. За истинската България, скрита в забравените селца и

Прозорлив ум. Нагласата на съгледвача, или защо някои виждат нещата ясно, а други – не – Джулия Гейлъф

Всички имаме склонност да виждаме това, което искаме да видим. С други думи, проявяваме т.нар. нагласа на войника. Като започнем от разделението на лагери и слагането на розови очила и

Мисли и забогатявай. Адаптация за XXI век – Наполеон Хил

Когато „Мисли и забогатявай“ се появява за пръв път през 1937 г. тя незабавно си спечелва славата на една от най-великите и вдъхновяващи книги на своето време. Творбата на Наполеон

Мощ срещу Сила. Скритите фактори, определящи човешкото поведение – Дейвид Хокинс

Смятате ли, че животът е несправедлив? Че светът и хората са поели в лоша посока? Че често някой ви обижда, или наранява, че не ви разбира? Като цяло много-много не

Изгубени връзки. Истинските причини за депресията и как да се избавим от нея – Йохан Хари

„Изгубени връзки“ развенчава митовете, отхвърля илюзиите и предлага ново виждане за проблема, добил размерите на епидемия. Според Хари депресията не е болест, а… симптом. Тя е сигнал, че сме изгубили

Умението да обичаш – Дон Мигел Руис

В “Умението да обичаш” Дон Мигел Руис разглежда подхранваните от страха убеждения и предположения, които ни пречат да обичаме и водят до страдание и нещастие във връзките ни. Като използва

SCAN THIS QR CODE WITH YOUR PHONE